每日复盘｜2026-09-07
今天是9月7日，星期一。
学习方面。
今天依然是上英语课，依然是无聊的互动。不过，今天在上课的时候，我把《干翻套路：年轻人的思维更新指南》这个专栏看完了。
首先，我想用我自己的话把整个专栏的内容简要概括一下。
整个专栏可以分为四个大主题，分别是：
- 养成一针见血的能力
- 成为学习高手
- 成为效率达人
- 规划带来改变
对于章节1：
1.1 如何透过现象看本质？
1.2 如何成为问题分析高手？
1.3 思考问题脑子乱怎么办？
对于章节2：
2.1 如何建立完整的知识管理系统？
2.2 如何建立自己的认知体系？
2.3 学过的东西马上就忘了怎么办？
2.4 如何有效锻炼记忆力？
2.5 世界上真的存在记忆宫殿吗？
2.6 如何保持长期、持续、稳定的努力？
对于章节3：
3.1 上班族如何每天都早期、读书、跑步……
3.2 如何快速读懂一本书？
3.3 如何拥有旺盛精力？
3.4 冥想的具体做法是怎么样的？
3.5 如何不痛苦地早起？
对于章节4：
20-30岁怎么规划自己的人生？
我这样罗列目录内容，其实是效果很小的方式，但是当我想要具体回忆起具体的章节内容时，却很难想起来什么。
所以，我现在要复习一下今天学过的内容。
接下来，我会尽量按照文章中所说的方法去做。
写到这里，我又发现一个问题：每日复盘应该怎么写？
总感觉现在这样不够好，又说不上来哪里不好。大概是因为分层不够清晰，所以今天先加上三个主要的框架：学习层面、工作层面、生活层面。
这样一来，就感觉有东西能写了。
继续学《从零开始看均线》。
今天是从布林线开始看起，说实话，我看的不是很懂，期间一直在借助AI理解相关的概念。
如果让我总结这些数据到底指的是什么，我觉得这是统计学中的一些变量。
如果用物理学来简单类比，我们可以看到，这里面有像瞬时速度、平均速度、加速度。甚至还有动能，等等，去把这些术语转化为曾经学过的东西。
布林看波动率，MACD 看动能，RSI 看情绪。
布林线顶背离反映的是 “价格与波动率的背离”（价格新高但上轨未新高，波动率跟不上）；
MACD 顶背离反映的是 “价格与上涨动能的背离”（价格新高但动能衰减）；
RSI 顶背离反映的是 “价格与超买程度的背离”（价格新高但超买力度不足）。
但其实，这些概念还是建立在均线体系的基础上的。有时，简单的均线并不能描述股票价格的波动，以及一只股票的未来趋势。
下面是我用ChatGPT生成的讲解图片。
接下来是布林线、MACD、RSI三重背离：
三重顶背离，需要满足如下条件，或者说要出现三个可疑的信号，这就说明短反弹到头了：
1、股价新高，但是布林线上轨没有创新高，股价很容易就跑到布林线上轨上面去了。
2、股价新高，但是MACD的DIF线和红柱都没有更高，反而更低了。
3、股价新高，但是RSI超买信号变弱，RSI距离高点回落，反映超买情绪提前衰减。
三重底背离，就是顶背离反过来，需要满足如下条件，或者说要出现三个积极的信号，这就说明下跌到头了：
1、股价新低，但是布林线下轨没有创新低，股价很容易就跑到布林线下轨下面去了。
2、股价新低，但是MACD的DIF线和绿柱都没有更低，反而收敛了。
3、股价新低，但是RSI超卖信号变弱，RSI指数没有继续创新低，甚至有反转。
关于金叉和死叉：
MACD 金叉和死叉可以理解成：两条表示短期和长期趋势的线发生交叉。
金叉：短期动能向上超过长期动能。
死叉：短期动能向下跌破长期动能。
总结：
绝对不能只看超买指标，就觉得股价一定高估了，或者只看超卖指标，就觉得股价一定低估了。
超买指标一定要结合均线位置，还有基本面估值的情况做决定。
我们持有一个金融资产，后面涨了很多，选择卖出的时点，应该参考3个指标：
（1）估值定价指标
（2）均线指标
（3）强弱偏离度指标。
刚开始学习股票相关知识，以前只是一知半解，甚至可以说一窍不通。
只知道什么涨了，什么跌了，对怎么涨、怎么跌，几乎什么都不懂，买股票全部都是靠赌。
今天把所有的纳指都卖掉了，割肉掉了3块钱。持有3个月，也没看过什么希望，感觉还是知识不够，不能比较清晰地预判。
工作方面。
最近想要接一些实际的工程，这就需要我进行对接，我已经想好了大致的对接方式。
大概率是会做一个预约系统和agent嵌入。
这一周应该可以谈妥。
生活方面。
今天晚上散步，从研究院走到康庄。路上路过很多小饭店，很多都是面馆。环境虽然不是很优美，但是有很多人坐在外面吃饭，一看就是开了很长时间。
明天继续学习经济学。
然后看《如何阅读一本书》。
然后弄清自己适合什么时候起床。