每日复盘｜2026-09-22

今天是9月22日，星期二。

英语课，无事发生。

课上，我把原来notion上面的一些东西整理了一下。比如，把huggingface daily paper总结得详细一些给我看，把每日科技和量化新闻都写一篇摘要，完成之后再推送给我。

自此，基本的准备工作已经完成了，接下来就是每天浏览AI、量化新闻，浏览huggingface daily paper，浏览github热门项目。

不过，有一个问题是，这些东西有很多，我应该选择什么时间段看这些东西呢？

我现在还没想好，不过这些是我很宝贵的资产。

下午的重心是浏览推送的项目，然后对于哪些比较有用的，就加以使用。

我发现了一个看行情的工具openstock，之后部署在我的服务器上。

我觉得比较吸引我的一点是，它的界面做得很好看，功能也有很多。不过，它没有对接券商，不能在这上面交易。

先使用一段时间，我希望用这个工具熟悉行情，以及股市交易用到的一些概念等等。

下午，买的新书到了，《量化交易从入门到精通》。

可能是一开始抱的期望有点大了，导致我刚开始看到这本书的目录时，稍微有些失望。这本书讲的确实是量化交易的基础知识，不过我感觉要比我想的简单，它主要面向于零基础的小白，讲解一些最基础的概念。

今天我看了第一章，量化交易的基础知识。

正如章节标题所言，量化交易是一种严格按照计算机算法进行买卖证券决策的交易方式。不过，作者提到过的一点值得我思考。他说，曾经他学过各种数理知识，拿到博士学位，然而后来他成为量化交易员，在实盘上进行操作时，把他那套复杂的数学技巧应用起来时，却获得亏损。

这和曾经我对于深度学习的思考有点像。我曾经认为，深度学习的模型应该包含足够丰富的特征信息，只有足够的信息才可以比较精确地得到这个模型。最后的结果是，参数过多导致模型学习效果很差。之后我也转变了想法，用最少的参数来表示最丰富的信息，才能有比较好的效果。

我也阅读了《高效能人士的七个习惯》的第一个习惯：积极主动。

人们往往会通过盛行的社会观点以及周围人群的意见、看法和思维方式来进行自我认知。但是我认为，能够定义自己的之后你自己，而这应当是自我意识。

除了自我意识之外，我们还拥有想象力、良知和独立意识。我认为这和王阳明心学有异曲同工的地方，从“致良知”到“知行合一”，人人都可以成为圣人。

“由内而外”地改变，先改变个人行为，让自己变得更充实，更具创造力，然后再去施加影响，改变环境。

现在感觉，我在这短短20多天见识到的东西，比我在南京三年多还要多。我看见了有趣的人，做了很多有趣的事，我的心情变好了，身体也在变好。

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💬 今日对话摘要（AI 提炼）

🎯 今日主题：两条定时任务按计划运行——HF 每日论文推送与每日健身提醒。

✅ 完成的事：

• 跑通 HF Daily Papers 推送：抓取最新一期约 15 篇 → arXiv 反查链接与英文摘要 → 生成 daily_papers_today.json → 加工中文后推送并同步博客
• 16:00 健身提醒：读取方案文件，按「练 5 休 1 · 6 天循环」推算当日项目，推送训练+饮食汇总
• 排出健身日历：9/22 背、9/23 胸、9/24 腿臀+腹、9/25 背、9/26 胸、9/27 休息

💡 新想法：

• 论文推送用「一句话大白话解读 + 中文摘要 + 原链接」的固定结构，降低非专业读者的阅读门槛
• 训练计划以 2026-09-22 为第 1 天重新起算（此前因太累跳过），用脚本算天数差避免记错

📌 待办/计划：

• 论文推送与博客发布持续每日执行，长内容分 2-3 条发
• 按循环推进训练，保证休息日恢复

【AI 总结】

• 心情指数：6
• 关键标签：学习、健康、技术、目标
• 核心收获：
  · 论文推送流程已自动化成型
  · 训练用日期脚本排程，减少错乱
  · 疲劳时重置起点而非硬扛
• 待解决问题：训练执行力易受疲劳影响；论文推送单条内容偏长
• 明日建议：
  · 9/24 按计划练腿臀+腹，深蹲 5 组，训练前补碳水
  · 论文推送分 2-3 条发送，每篇解读压在 100 字内
  · 睡前确认次日练什么、吃什么，降低临时跳练概率